El cuerpo responde de diferentes maneras al estrés desde la infancia temprana; lo que para uno puede ser estresante para otro puede resultar emocionante.



Como cuidador tienes el rol moderador para el estrés de tus hijos, ya que este es una respuesta de nuestro cuerpo hacia una amenaza o sensación de incertidumbre.






Cuando hay una situación estresante, el cuerpo enfoca toda su energía y atención para resolverlo. En cantidades pequeñas, la respuesta al estrés es un excelente motor para la resolución de conflictos y autorregulación.






Cuando el estrés es un factor constante y severo en el desarrollo de tu bebé, lleva a un retraso en el crecimiento, desarrollo y aprendizaje; por lo que se convierte en:



Estrés Tóxico




El estrés depende de la percepción del evento estresante y de si nos creemos capaces de manejarlo. Los factores que intervienen en estos eventos son: la edad, experiencias anteriores y contexto en el que se desarrolla.



¡Ayúdalo a manejar su estrés!


  • Identifica los eventos estresantes: Sólo así podrás controlarlos, apoyarlos e incluso prevenirlos.

  • Fortalece sus relaciones y bríndale mucho apoyo cuando lo lidia con estrés.

  • Pregunta por estrategia de manejo del estrés con sus educadores o médico familiar.

  • Recuerda que todo estrés es subjetivo, pero SIEMPRE desencadena una respuesta física y psicológica.



estres

“La motivación para explorar, aprender y jugar disminuye el estrés tóxico y sus consecuencias.”

Otros blogs que tenemos sobre estrés son:


Estrategias para el Manejo del Estrés

Estrés tóxico