Baby blues y depresión posparto.

Muchas  mujeres tienen angustia posparto («baby blues») u otros trastornos del estado de ánimo más graves luego de dar a luz. La llegada de un bebé a la familia es una experiencia de vida maravillosa retadora, diferente a cualquier otra. Algunas de las emociones que...

Mamá cuida de ti.

“En el momento en que te conviertas en madre y te comprometas a cuidar a tu hijo, establece una intención para ti: me honraré y respetaré a mí misma cuidando regularmente mis necesidades. Esto me hará más feliz y más capaz de cuidar a mi familia”. Julie Burton Ser...

El estrés tóxico no permite un desarrollo sano

El estrés es uno de los factores que da forma a la arquitectura cerebral en un niño en desarrollo, pero no todo el estrés es el mismo. Se fortalece o debilita la arquitectura cerebral tiene que ver con la intensidad del estrés, su duración y si los cuidadores de apoyo...

La ciencia de la negligencia

La ciencia nos dice que periodos recurrentes y prolongados de ausencia de respuestas apropiadas por parte de los cuidadores principales puede producir estrés tóxico, lo que perturba la arquitectura cerebral y los sistemas de respuestas al estrés y, a su vez, puede...

¿Cómo desarrollar la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, la manera de cómo superar y sobreponerse al dolor emocional de los acontecimientos desestabilizadores o traumas a los que la vida los expone. Este afrontamiento...

Cuidar de mi, para cuidar de mis hijos.

“Cuando subimos a un avión, antes de despegar nos explican que cuando hay una emergencia y necesitamos oxígeno adicional todos vamos a necesitar usar una mascarilla, y que debemos ponernos primero la mascarilla nosotros para ayudar al otro, es lo mismo que pasa con...