De Cero a Tres

Recuperando la armonía en la familia ante situaciones de crisis

Cuando vivimos una catástrofe o una situación de emergencia imprevista, la experiencia nos afecta a todos de una u otra manera; sin embargo los más vulnerables a quedar con más secuelas después de una experiencia traumática, son los menores de 11 años. Los adultos podemos manejar la forma de expresar nuestras emociones, y no actuar impulsivamente.

Un adulto tranquilo, le transmite seguridad a los niños, que es lo que más necesitan en momentos de crisis. Estar tranquilos, nos permite tomar decisiones para enfrentar la situación y decidir qué pasos dar para poder recuperar poco a poco nuestra vida.

Como adultos también sentimos miedo y ansiedad, por lo que es importante buscar apoyo con otros adultos, y hablar del tema para desahogarnos lejos de los niños. Esto no quiere decir negar nuestras emociones a los pequeños; con ellos es importante decirles que también sentimos miedo, tristeza, enojo, etc. y modelar cómo estamos manejando la emoción, haciéndoles saber que podemos ofrecerles seguridad. Si las emociones van en aumento después de un mes de la emergencia ocurrida, es recomendable pedir ayuda especializada.

Es importante estar atentos a las reacciones de los niños después de un momento de crisis para ayudarles a enfrentar sus angustias y miedos, y que recuperen la seguridad, confianza y tranquilidad que necesitan. Las conductas varían según la edad de los niños, de cómo vivió la experiencia y de los efectos que tuvo en su vida cotidiana.

Conductas más frecuentes que pueden decirnos si nuestros niños están angustiados

• Sienten miedo de separarse de sus adultos de confianza (mamá, papá, abuelos, tíos, etc.).

• Sienten temor a extraños, o miedos difíciles de explicar (monstruos, fantasmas, etc.).

• Están irritables, sensibles, lloran con facilidad.

• Les es más difícil dormirse, o no quieren dormir solos.

• Juegan constantemente representando la experiencia que vivieron.

• Muestran conductas que ya habían superado (chuparse el dedo, mojar la cama)

• Se retraen, no quieren estar con otros niños ni ver cosas relacionadas con el desastre. O por el contrario, hablan mucho de lo ocurrido y quieren ver imágenes del acontecimiento.

• Están enojados, agresivos, desafían.

• Aumenta su nivel de actividad general y su estado de alerta: escuchan ruidos “extraños”, se asustan con sirenas de ambulancias o bomberos. O al contrario, un niño que solía ser muy activo, se retrae y se ve muy pasivo y desmotivado.

• Presentan dolor de estómago o de cabeza y tienen poco apetito. O por el contrario, necesitan comer a cada rato (lo que podría ser una señal de ansiedad).

Si las conductas aparecieron después de la catástrofe y se mantienen por mucho tiempo, o van en aumento, es posible que el pequeño necesite ayuda especializada (personal de salud o psicológico) para superar la experiencia traumática.

¿Cómo ayudar a los niños y niñas?

Es importante vivir el duelo de la pérdida acompañados, ya sea pérdida de un ser querido, de la casa, de la escuela, de amigos, de juguetes, o cualquier objeto apreciado. La tarea del adulto es ser un buen acompañante empático, y darles tiempo para recuperarse.

Hay que acompañar al pequeño para que poco a poco vaya recuperando su rutina (actividades habituales) y las conductas que ya había ganado: dormir sólo en su cama, separarse de los adultos para jugar e ir a la escuela sin miedo, volver a controlar esfínteres, expresar sus emociones sin lastimarse ni lastimar o agredir a otros.

Otra estrategia es hablar con los niños de los sucedido, explicando aquello que puede entender de acuerdo a su edad, y enfocándonos en un “final feliz”: cómo se está resolviendo la situación, quiénes están juntos y acompañándose.

En caso de que haya muerto una persona cercana e importante, es posible que el niño no se atreva a preguntar, pero es necesario conversar con el pequeño del tema.

Como adulto, muestra tus propias emociones. Los niños y niñas aprenderán que los adultos también están tristes, enojados, asustados, que pueden llorar como ellos, y no perder el control; que su mundo sigue siendo seguro.

Finalmente sé afectuoso con tus pequeños, abrázalos, consuélalos, pasa tiempo extra con ellos, especialmente antes de ir a dormir. El contacto físico cariñoso y respetuoso, es la mejor medicina para que el corazón y el cerebro recuperen su seguridad y tranquilidad.

Tomado de: Morales, F. y Bascuñán, F. (2015). Rearmemos la vida de los niños y niñas. Guía para la familia. Santiago: UNICEF.

Texto original en: http://unicef.cl/web/rearmemos-la-vida-de-los-ninos-y-ninas-guia-para-la-familia-2/

by De Cero a Tres

Día Internacional del juego

28 de Mayo - Día Internacional del Juego. Este día permite recordar a todo el mundo que jugar es un derecho para el niño (indispensable también en otras etapas de la vida) y que los adultos (padres, madres, educadores, instituciones…) tienen la responsabilidad de garantizar las condiciones necesarias para el juego.

El Día Internacional del Juego es un día de esparcimiento y alegría. Un día para disfrutar del juego y todos sus beneficios a cualquier edad.

Cuando los niños juegan con mamá o papá están aprendiendo… que los amas, que son importantes y que es divertido estar con ellos. Además experimentan, descubren y conocen su mundo.

Cuando el aprendizaje se da dentro de una relación de amor, el niño se convierte en alguien deseoso de aprender de por vida.

Infancia y juego; binomio imposible de separar. El juego es el conductor del aprendizaje y el desarrollo infantil. Es un factor de equilibrio emocional que favorece la toma de conciencia de la existencia propia. Permite experimentar sensaciones y movimientos, explorar, comunicarse con el mundo y entenderlo.
Existe una relación estrecha entre juego y rendimiento en los dominios cognitivos, lingüístico y social-afectivo en los niños de 0 a 6 años, ya que permite ampliar las zonas potenciales de aprendizaje. Mediante el juego los niños asimilan los conocimientos, los acomodan, los organizan a través de errores de construcción que les permiten adaptarlos a su realidad y estructurar nuevos.
En suma, el juego es el andamio natural entre todas las áreas del desarrollo, el puente a la construcción personal y social.

MAMÁ ES LA BASE

Mamá es la persona ideal para invitar a su bebé a jugar, lo único que necesita es querer divertirse y usar su propio cuerpo. Desde las primeras semanas de vida, mamá puede hacer gestos y observar la respuesta de su hijo, jugar con sus manos, esconderse detrás de sus manos, hacer cosquillas con el cabello… estos juegos tan sencillos fortalecen el lazo afectivo, se conocen, los dos liberan hormonas que los relajan y enamoran, en fin, los recursos son muchos y los beneficios ¡invaluables!

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La música y sus beneficios en el desarrollo de los niños.

La música está en todas partes: El primer balbuceo, el aplauso con esas pequeñas manitas, en el sonido del viento, en las gotas de lluvia, en esa cacerola que suena cada que golpea el niño y por supuesto, en esas canciones que la familia atesora,

Desde que nacemos, e incluso antes de nacer, nos vemos rodeados de música, establecer lazos de manera musical con tu bebé prácticamente se da de forma natural; la melodía en la voz de nuestra mamá, las canciones de cuna y de arrullo que nos cantan las abuelas.

¿Tienes recuerdos de cómo te cantaban de niño? ¿Cuál era tu canción favorita? ¿Cuál repetías una y otra vez?

La música es una chispa que enciende un desarrollo integral en los niños pequeños, tiene el gran poder de relajación a la vez ayuda a desarrollar habilidades de lenguaje, motricidad, cognitivas y sociales.

Juega un papel poderoso en las vidas de los niños pequeños y de sus padres. A través de ella los niños se conectan con sus sentimientos y llegan a entender y deleitarse en el mundo que los rodea. Los primeros años de vida de un niño son un periodo muy especial durante el cual los padres y los hijos pueden hacer música juntos, y pueden usar esta música para construir poderosas conexiones entre sí.

¿Cuáles son los beneficios de la música?

Aumenta el desarrollo sensorial del niño.

 Así como el sabor, las texturas y los olores ayudan al desarrollo sensorial del niño, también lo hace la música. Exponer al niño a diferentes tonos puede ayudar a crear más vías entre las células de sus cerebros. Este efecto aumenta aún más cuando vincula la música a diferentes actividades como bailar.

La música levanta el ánimo

Muchos padres acuestan a sus hijos con una canción de cuna o los contienen con una canción. Así como la música puede calmar a un niño, también le da herramientas de calma a la mamá.

La música es una gran forma de expresarse, tanto para los niños como para los padres. Los niños pueden desahogar la ira, sentirse alegres, y todos los estados de ánimo. Y muchos padres descubren que cantar con sus hijos los ayuda a calmarse también.

Tip: puede usar música para indicar el tiempo de juego, el tiempo de sueño o diferentes momentos en el horario diario de su hijo, le ayudará a tener predictibilidad en su rutina.

Ayuda a construir la coordinación

Incluso si el niño aún no comprende la letra de una canción, definitivamente puede seguir el ritmo de la música. Es posible que ya haya notado que baila ciertas canciones o le gustan más piezas musicales que otras.

La música fomenta la inclinación de los niños a moverse, desarrollando sus habilidades motoras finas y motrices gruesas. Además, si el ritmo es muy entretenido, incluso puede notar que su niño comienza a saltar hacia arriba y hacia abajo, lo que ayuda con su desarrollo muscular, fuerza y equilibrio.

Tip: Cuando vea a su hijo bailando, dele un tambor de juguete u otros instrumentos musicales caseros (Caserolas, tuppers, cucharones) y baile con ellos.

Aumenta el vocabulario

Aunque al principio es posible que su hijo no entienda las palabras de una canción o de una canción de cuna, desarrolla su comprensión al identificar la narración de una canción. Las canciones aportan palabras y sonidos para que el niño pueda ampliar su vocabulario e incluso decir palabras o frases que usualmente no usa.

Tip: No es solo ponerle música, es hacerles participe de lo que escuchan. Para ayudar a los niños a aprender más palabras, intente cantar sus canciones favoritas y puede alentar a cambiar las palabras de una canción para mantenerlos interesado.

Aumento de la memoria, la atención y la concentración

Al atender a la melodía y a la letra de las canciones, los niños aprenden a recordar y reproducir lo escuchado mientras se divierten cantando. Es una actividad que les encanta y que a la vez refuerza todas estas características.

Aumenta la creatividad

El intercambio musical entre el bebé y sus cuidadores es un trampolín para la creatividad y la imaginación. A los niños les encanta inventarse palabras sin sentido y nuevos sonidos para ajustarlos a canciones ya conocidas. Inventarse canciones nuevas es una manera perfecta para estimular la creatividad. Por ejemplo: “Un tallarín que se mueve por aquí, que se mueve por allá” …Lo puedes cambiar por “Un pañalín que se tiene que quitar”. Observa su rostro de diversión y en poco tiempo será el quien cambie la letra.

La música es prácticamente indispensable en nuestras vidas, seguro todo el tiempo te observas cantando las canciones de tu hijo, aun cuando él ya se encuentra dormido. Estamos rodeados continuamente por melodías y canciones, y es muy sano, bien dicen que la música es la melodía del alma, es un medio de expresión universal.

Desde que nacemos, beneficia a nuestro cerebro y, durante los primeros pasos en la vida, ayuda a nuestro desarrollo cognitivo, social, motor, emocional y del lenguaje.

No se necesitan aparatos sofisticados, todo está allí, en ti mamá y en tu bebé

¡Construyan momentos musicales juntos!

Fuente: Zero tho three

             playgroupnsw.org

by De Cero a Tres

Arte infantil

El artista es un receptáculo para las emociones que vienen de todas partes: del cielo, de la tierra, de un trozo de papel, de una forma que pasa, de una tela de araña.

Pablo Picasso.

El arte en todas sus manifestaciones constituye una característica esencial que identifica al ser humano, ha permitido transmitir la cultura en toda su extensión y  ha sido y es básico para su supervivencia. Nuestro cerebro plástico necesita el arte. Ya en los primeros años y de forma natural el niño juega, canta, baila, dibuja y todas estas actividades son imprescindibles para su correcto desarrollo sensorial, motor, cognitivo, emocional y en definitiva cerebral, que le van a permitir aprender a aprender. Y realizando todas estas actividades el niño se divierte, muestra orgulloso sus resultados a los demás, intenta mejorar y ésta es una forma efectiva de entrenar una de las grandes virtudes del ser humano: el autocontrol.

BENEFICIOS:

· Los grupos de aprendizaje cooperativo convierten las clases en comunidades de aprendizaje.

· Simplemente son ellos mismos.

· Desarrollan su creatividad y su imaginación.

· Mejoran su autoestima. Los pequeños, cuya autoestima desarrollan durante sus primeros siete años de vida, se sienten realizados cuando crean arte y ven el resultado de su obra (y lo enseñan a los adultos).

· Desarrollan su motricidad y su coordinación mano-ojo.

· Al bailar fortalecen sus músculos largos del cuerpo.

· Concentración. Durante los momentos en los que están o bien creando o bien contemplando obras de arte, los niños están alimentando su capacidad de concentración.

· Diversión. Los niños disfrutan y se divierten enormemente dibujando y creando su propio arte, ofreciendo al mundo su visión. Cuando visitan museos, reciben un bagaje artístico que les ayudará a conformar su mirada intelectual a largo plazo.

· El arte les ayuda a los niños a incrementar su vocabulario con palabras para los colores y las sombras. Pero también les permite desarrollar la capacidad de expresar pensamientos e ideas más abstractos

· El arte ayuda a desarrollar una mayor empatía y un mejor manejo e interpretación de los sentimientos

No se puede negar que las actividades artísticas están arraigadas en el propio desarrollo del ser humano desde su nacimiento y que constituyen una recompensa cerebral natural necesaria para el aprendizaje. Porque la práctica de cualquiera de las manifestaciones artísticas lleva asociada un componente emocional que nos motiva y que nos permite contemplar el mundo que nos rodea desde una perspectiva diferente, más estética, más profunda. La Educación Artística resulta imprescindible porque permite a los alumnos adquirir toda una serie de competencias socioemocionales básicas para su desarrollo personal y que, además, les hace más felices. Y ese es el verdadero aprendizaje, el que les prepara para la vida. El cerebro humano, que es un órgano complejo en continua reestructuración, agradece los retos y necesita el arte.

"En aprender a pintar como los pintores del renacimiento tardé unos años; pintar como los niños me llevó toda la vida."

Pablo Picasso

Fuentes:

https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2015/01/31/por-que-el-cerebro-humano-necesita-el-arte/

https://brainsnursery.com/beneficios-arte-ninos/

https://blogvoluntariadocolombia.wordpress.com/el-arte-y-los-ninos/

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